扁鱼，作为我国餐桌上的常见鱼类，以其鲜美的口感和丰富的营养价值而深受喜爱。然而，在享受美味的同时，我们是否关注过扁鱼的热量呢？今天，就让我们一起揭开扁鱼的热量之谜，探索美味与健康之间的平衡之道。 扁鱼，又称鳜鱼、花鲈，属于淡水鱼类。它肉质细嫩，味道鲜美，富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等多种营养成分。在我国，扁鱼被誉为“水中的珍品”，不仅口感好，而且具有很...