热量炸弹变瘦身佳品，鸡胗新吃法走红！(鸡胗的吃法大全)
在这个追求健康饮食的时代，各种减肥瘦身的方法层出不穷。然而，有些人却把视线转向了看似热量炸弹的食物，比如鸡胗。最近，鸡胗新吃法走红，被誉为瘦身佳品。究竟是什么原因让鸡胗成为减肥新宠呢？下面就来为大家揭秘。
我们要了解一下鸡胗的热量。鸡胗作为动物内脏之一，其热量并不低，每100克鸡胗含有大约96千卡的热量。然而，正是这种看似高热量的食物，却成为减肥新宠。原因...
佳品
传统佳品百合薏米粥，养生作用一网打尽
百合薏米粥，作为我国传统美食，凭借其独特的口感和丰富的营养，受到了越来越多人的喜爱。它不仅美味可口，更具有诸多养生功效，堪称养生佳品。
首先，百合薏米粥具有润肺止咳、滋阴养颜的功效。百合富含多种营养成分，如生物碱、维生素等，具有润肺止咳、清心安神的作用。薏米则能利水渗湿、健脾止泻，与百合搭配，能有效地缓解肺燥咳嗽、皮肤干燥等症状。长期食用百合薏米粥，能...