清炖排骨，作为一道经典的中式菜肴，以其鲜美的肉质和浓郁的汤汁深受人们喜爱。然而，许多人在享受美味的同时，也会担心其高热量带来的体重问题。今天，就让我们来揭秘清炖排骨的低热量秘籍，让你既能满足口腹之欲，又能保持健康体型。 我们要从食材的选择上入手。排骨作为这道菜的主角，其热量主要来源于脂肪。因此，选择脂肪含量较低的部位，如排骨的脊骨或肋排，可以有效降低菜肴的...