在追求健康与身材的现代社会，越来越多的人开始关注饮食中的热量摄入。而在这其中，包白菜因其低卡、高营养的特性，成为了减肥者的心头好。今天，就让我们一起来揭秘包白菜的热量之谜，看看它究竟是如何成为减肥界的“低卡之王”。 包白菜，又称圆白菜、包心菜，是一种常见的绿叶蔬菜。它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有很高的营养价值。然而，让人惊喜的是，它的热量却非常...